NÊN LÀM GÌ VỚI THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM ?

 

Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý khá phổ biến hiện nay. Tình trạng này làm giảm khả năng vận động, hiệu suất làm việc, ảnh hưởng đến đời sống tinh thần của người bệnh. 

1/ Nguyên nhân của thoát vị đĩa đệm

- Tuổi tác: tuổi càng cao thì đĩa đệm sẽ suy thoái dần. Đĩa đệm lúc này có xu hướng giảm độ đàn hồi, kém dẻo dai nên dễ bị tổn thương khi có tác động cơ học (mang vác nặng, chấn thương,...)

 - Chấn thương: Với cơ thể, đĩa đệm chính là cơ quan phân tán lực và nâng đỡ trọng lượng cơ thể. Khi có tác động cơ học mạnh, bao xơ có thể bị nứt, rách khiến nhân nhầy thoát ra bên ngoài.

-Thói quen sinh hoạt và làm việc: đây cũng là một nguyên nhân phổ biến khác dẫn đến thoát vị đĩa đệm. Ngồi không đúng tư thế, mang vác không đúng tư thế,...các thói quen này đều làm tăng áp lực lên cột sống khiến đĩa đệm bị đè nén, xơ hóa và giảm dần độ đàn hồi gây thoát vị đĩa đệm và các bệnh lý cột sống khác.

-Các bệnh xương khớp: một số bệnh lý như: viêm khớp dạng thấp, lao cột sống, thoái hóa cột sống, tiểu đường, gút, gai đôi cột sống, loãng xương,...cũng tác động làm thoái hóa đĩa đệm và gây thoát vị đĩa đệm. Các bệnh lý này có thể làm cho cấu trúc cột sống mất cân bằng, làm tăng áp lực lên đĩa đệm khi vận động và gây hư tổn, thoái hóa cơ quan này.

Ngoài ra, cũng có một số nguyên nhân khác liên quan đến bệnh lý này như: ít vận động, thừa cân, cấu trúc cột sống bất thường, thiếu dưỡng chất, uống quá nhiều rượu bia,...

 

2/ Triệu chứng của thoát vị đĩa đệm ra sao

Dưới đây là những triệu chứng thường gặp như:

• Xuất hiện cơn đau âm ỉ, dai dẳng ở đốt sống thắt lưng
• Mức độ đau có xu hướng tăng lên xoay người, cúi gập, vận động mạnh, đi lại và ngồi nhiều
• Nếu nghỉ ngơi, cơn đau có thể giảm đi đáng kể
• Vùng thắt lưng có thể bị mỏi, tê bì, nóng ran và giảm trương lực
• Xuất hiện hiện tượng cứng hoặc đau lưng sau khi ngủ dậy
• Cơn đau ở lưng có xu hướng lan từ thắt lưng đến vùng hông, đùi đầu gối và gót chân có thể kèm tê chân.

3/ Vậy điều trị thoát vị đĩa đệm ra sao

Hiện nay, ngoài các phương pháp như tự nghỉ ngơi và thuốc thì vật lý trị liệu là một lựa chọn cần thiết với những ai đang mắc phải bệnh này. Các phương pháp trị liệu kết hợp từ máy móc đến vận động như sử dụng đai lưng, trị liệu thấu nhiệt, sóng xung kích, điện xung hoặc kéo cột sống bằng máy giúp cải thiện tình trạng bệnh một cách hiệu quả và an toàn nhất.

Vật lý trị liệu Lam Thảo là phòng khám Vật lý trị liệu uy tín, chất lượng cao tại Long An, với đa dạng phác đồ trị liệu theo từng loại bệnh lý sẽ đồng hành cùng bạn trong quá trình  trị bệnh và nâng cao chất lượng đời sống.

Liên hệ chúng tôi để đặt lịch khám và tư vấn:
-------------------------------------------

Phòng khám Vật lý trị liệu LAM THẢO – Long An
Dịch vụ chăm sóc sức khỏe tại nhà.

Địa chỉ: Số 170 đường Huỳnh Việt Thanh, phường Long An, tỉnh Tây Ninh

Zalo/Hotline: 081 747 1848

Giờ mở cửa: Thứ 2 đến thứ 7: 8h00 - 19h00 (không nghỉ trưa)

Hướng dẫn đường đi: